2018年9月14日金曜日

映画鑑賞

流山おおたかの森で、映画鑑賞。
作品は、銀魂2
大爆笑と、ちょっぴり泣ける映画でした。

2018年9月11日火曜日

引っ越し終了

昨日と、今日二日間に渡って、お引越しをしました。暑い中頑張ってくれたマーレメンバーさんたち、ありがとうございます。
明日から、心機一転よろしくお願いいたします。

2018年9月6日木曜日

ストレッチ

いや〜効きます。身体のあちこちが伸びたようです。ストレッチに夢中で、写真を撮るのを忘れました。すみません。

2018年9月5日水曜日

SSTでーす。

水曜日は、SST。今日のウォーミングアップは、ジェスチャーで、何を表現しているのか当てる。なかなかむずかしぃっす。

セラピーアート

今日は好きな絵を描くことにしました。
チラシを目ながら、本物みたい。
メンバーに負けじと、愛犬を描いたスタッフ。実物とはちょっと違ってます。

2018年8月30日木曜日

笑いヨガ

ホッホッははは。ホッホッははは。
イェーイ。いいぞいいぞ。イェーイ。
シュールな、ナマステが、素敵な笑いヨガです。

2018年8月29日水曜日

誕生会

今日は、シュークリームで、ケーキを作りました。8月生まれの方々、ハッピーバースデー🎉。

2018年8月28日火曜日

セラピーアート

今日のテーマは、「秋といえば」です。
食べ物や、思い出、風景と、それぞれの思いを絵にしました。

2018年8月27日月曜日

睦子タイム

今日は、「境界線について」と、「仲間と、友達」について。
スタッフ、メンバー、生活訓練、就B ,
見えない線を引かなくてはいけない時があります。上手に弾けているかなぁ?
そして、友達と仲間って、どう違うの?その時に使う言葉は?敬語?タメ口?
敬語を使うときは、どんなとき?
色々考えながら睦子タイムでした。

2018年8月24日金曜日

ストレッチ〜。1日遅れました。

久々のストレッチです。あちこち、ギシギシしています。終わった後の爽快感は、癖になりますね。

2018年8月22日水曜日

スイカ割り 1

暑いですね〜。海底ですいかわりしてみました。目隠しして、ぐるぐる回って。なかなか割れない。

すいか割り 2

決してやらせではありません。

2018年8月21日火曜日

調理プログラム

今日は、サラダを作りました。暑いので、火を使わないお手軽サラダ。
なんでもぶっこんじゃうサラダ。
キャベツ、水菜、豆、ひじき、わかめ、チキン、プチトマト、パプリカ、ドレッシングは、梅酢と、オリーブオイル。
美味しく召し上がれたかしら?

夏休み明けの、べてるタイム

自分の病気や、症状と向き合えるプログラムです。あっと言う間の1時間。
そうそう、やちさんの生まれ故郷の浦河。毎年行われる「べてる祭り」も、今年で35年になるそうです。やちさんの生まれた年から始まったそうです。歴史を感じますね。

2018年8月18日土曜日

マーレラーメン部

今回のマーレラーメン部はオリゾンテの冷麺を食しました。目の前で作られる冷麺は涼しげでおいしいかったです。昨日アップできなかったので今日あげました。

2018年8月15日水曜日

柏にて

お盆休みの社会勉強。目標クリアです。
思い切った行動です。メンバーに助けられ無事に終了です。
残りの休みも、楽しく過ごしましょう。
写真は、イメージです。

2018年8月8日水曜日

昨日のお詫び

月一SSTの、文章。誤字脱字ですみません。

健康教室

今日は、ダムのお話。病気の成り立ち。みなさん、ストレスためまくりのようでした。でも、自己対処もばっちりです。

昨日の月一SST

「あたたかい言葉かけ」を練習しむした。
この言葉を聞くととても、良い気持ちになる。とってもダメになったと、メンバーの感想です。

2018年8月2日木曜日

市民祭りに向けて

マーレのみんなで、ネックレス作りをしました。
10月の市民祭りで販売します。なかなかの出来上がりです。集中しすぎてしまい、作成中の写真撮り忘れました。

2018年8月1日水曜日

熱中症のお勉強


熱中症とは、暑い環境や体温が下がりにくい環境で起こる、体の異常のことをいいます。かつては、夏の暑さや炎天下で具合が悪くなったり倒れたりする状態は、日射病などと呼ばれていました。また、医学的には、以前は重症度に応じて熱疲労、熱けいれん、熱射病などと呼ばれていました。

しかし、2017年現在では、必ずしも熱が加わる灼熱しゃくねつのような状況でなくても発症する恐れがあることから、「熱中症」と一括りにして呼ばれるようになりました。

熱中症は炎天下での運動などで発症しやすいことが知られていますが、高齢者の方が熱帯夜にエアコンを使用せずに寝ているうちに発症することもあります。

などのお勉強をしました。

熱失神

熱痙攣

熱疲労

                              🌸Sakurada🌸

2018年7月31日火曜日

月1SST

今日は、「ほめる」を練習しました。ほめる言葉は、沢山あります。何をほめるのか?相手の良いところ、変化に気がつくことも大切。でも、1つ間違うと相手を不愉快にしてしまうこともあるので、言葉を選んで話すことは大切ですね。

2018年7月30日月曜日

7月生まれの方々、おめでとうございます。

ハッピーバースデー🎉

自己病名を考えよう!

生活向上委員会を返上して、みんなで自己病名を考えました。SAの読み合わせもしました。「ありのまま」も、読み合わせをしました。久々でーす。

2018年7月27日金曜日

来月のプログラムミィティング。午後はサイコドラマ

サイコドラマで、ジュラシックワールドを再現。楽しかったっす。ブルーや、ロウバが出演しましたよ。

2018年7月26日木曜日

梅干し。午後はプチ健康教室

今年は、梅干しにチャレンジ。美味しそうな梅干しです。あと半分干さなきゃね。
午後は、プチ健康教室。
不安は自分で大きくするもの。小さいうちに言葉を使って話したりすることって大切。爆発するダイナマイト。導線が短いとすぐ爆発しちゃうけ。導線を長くするには、どうする?などなどグループワークもしながら楽しみました。

2018年7月20日金曜日

ビューティ

ジャーン。メンズは、髭を剃り、さっぱり。
シェービングクリームの使い心地が良かったようです。次回もお楽しみに。

2018年7月19日木曜日

暑いですね〜。

マーレは、海という意味があります。
海底は涼しいはず。
なので涼しをお届けしたいと思います。

2018年7月18日水曜日

野田の看護学生さん、実習中〜

今日のプログラムは、ピカソとSST,
午前中は、まったり。午後は2つのテーマを取り上げて楽しいSSTになりました。
ウォーミングアップは、他己紹介。二人一組で、お互いの情報公開中です。

2018年7月17日火曜日

ボウリングです。

なかなか、ストライクがでません。
ジャイアンツマークが、ちらほら。
しかしゲームは、始まったばかりじゃ。

2018年7月15日日曜日

マーレラーメン部

昨日あったマーレラーメン部は暑い炎天下のなか、柏の六文銭にいってきました。店長さんがそばのおいしい食べ方を色々と話してくださり、暑いなか食べに行ったかいがありました。