お茶会

まったりと、お茶会してます。なぜかしら、頬杖をつくメンバーたち。

5月生まれの方おめでとうございます。

5月生まれのりーさん。おめでとうございます。
5月１日生まれです。51ではありませーん。

べてるタイム

当事者研究の話から、CBT、ICU、結婚記念日、エイトマン、皇室のお話と、ワイドショーなみに盛りだくさんのプログラムになりました。

笑いヨガ

久しぶりの笑いヨガ。
呼吸法をしっかり取り入れているのでじんわり汗をかいています。

画伯の展覧会

渋谷文化村まで、画伯の受賞作を観に行きました。中央に飾られていました。
ハチ公はおまけ。

生活向上委員会

今日は、冠婚葬祭についてです。結婚式は、もちろん、改めてお葬式のマナーを学びました。

ストレッチ

午後は、すごいストレッチと言う名の本を使って、ストレッチしました。
ほんわか効いています。

月一SST

今日は、「不愉快な気持ちを伝える」を練習しました。
皆さんなかなか上手なロールプレイでした。

フリータイム

折り鶴を、めいめいでおりました。鶴にはなるけど、途中の折り方が違っていることに気がつきました。
折あがったあとに、どうして、この色を選んだのか、折っている時の気持ちと、おり終わった時の気持ちを話し合って終わりにしました。

SST

一ヶ月ちょっとぶりのSST。
宿題の報告も、聞けました。
今日のテーマも、日頃皆さんが経験していることかな？
どんな小さなテーマでも、コミュニケーションの練習ができます。またのご参加をお待ちしております。
写真がなくてすみません。かわりに。

ブロンコビリーでランチ

美味しいランチでした。皆さん満足満足。
ゴールデンウィークも後半戦。体調管理よろしくでーす。