お引越しで、誕生会が延期になっていたので、今日が5月のお誕生日の方のお祝いです。おめでとうございます。
心を込めてロールケーキをデコレーションしました。
2018年5月31日木曜日
2018年5月30日水曜日
2018年5月28日月曜日
2018年5月25日金曜日
2018年5月24日木曜日
2018年5月23日水曜日
2018年5月22日火曜日
2018年5月21日月曜日
2018年5月19日土曜日
2018年5月18日金曜日
2018年5月17日木曜日
食べ過ぎると育つのだ
ダイエットしても、痩せない。食べてないのに、、
いいえ、食べてますからね〜。
さて、自分の標準体重って?1日の必要カロリーは?
そんなことを話しながら、楽しく栄養の心理教育です。それぞれのBMIを出し合いました。食べ物を選ぶときは、「まごは、やさしい」がポイントです。
ま、豆 ご、ごま わ、わかめ や、野菜
さ、魚 し、しいたけ い、芋
です。
いいえ、食べてますからね〜。
さて、自分の標準体重って?1日の必要カロリーは?
そんなことを話しながら、楽しく栄養の心理教育です。それぞれのBMIを出し合いました。食べ物を選ぶときは、「まごは、やさしい」がポイントです。
ま、豆 ご、ごま わ、わかめ や、野菜
さ、魚 し、しいたけ い、芋
です。
2018年5月15日火曜日
2018年5月10日木曜日
2018年5月7日月曜日
2018年5月6日日曜日
2018年5月1日火曜日
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