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今日から、６回シリーズで、ライフバランスレッスンが始まりました。
１回目の今日は、平日と、休日の時間の使い方です。意外と早起きな方がいたり、お寝坊さんがいたり。人それぞれです。
自分の面倒みるためにも、時間の使い方をモニターするのは大切ですね。
次回は2月第4木曜日です。お楽しみに。