笑いヨガ

月一、ピアサポーターによるヨガタイム。
ホッホッ ハハハ と、手拍子をしながら笑って笑って楽しいリラクゼーションです。
最近のマーレは、語尾を上げる練習をしたり、朝は、「元気の歌」を歌ったりと、笑顔がたーくさん。