健康教室

今日の健康教室は、マーレBとぷちマーレ合同で行いました!風船を使って自分の力の加減を知りました。朝から力を入れすぎると疲れてしまうので、手を八割握るぐらいの力で仕事をしましょう♫
自分の障害を知り自己対処を増やす大切さ、自分の応援をしよう！楽しい健康教室でした!!