今日のマーレ
千葉県・流山市にある多機能型事業所マーレのブログです。
2018年2月8日木曜日
ヨガから、ストレッチ
座ってできる呼吸法と、ストレッチを行いました、いつも使っていない筋肉が伸びました〜。
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